好開心~~

April 22, 2007 § Leave a comment

今日成篇日記為你三隻字而打~~~

多謝你呀表姐~~~我又因為你個幾隻字仔..而感動到想標眼水hahahhaha~

你知唔知你幾隻字仔的威力幾咁大~~~

不過使唔使響全朵先!!!hahahahhaaa~本身唔開心就因為你幾隻字而開心~~~thxthxthx~期待快d 見到你~!!!

menu 4 “上身之作”

April 21, 2007 § Leave a comment

感覺到有人好想知menu 4 我個日的心情~~~

唔小心做左一個恐慌俾大家……sorry ~~~~

我自己的感覺係…個日係入面同出面的感覺係唔同~~~

不過真係好多謝大家..無論係co-team,同埋各位同學都落足二十萬分的努力落去!!!

co-team的努力..顯得自己有d 無能~~~我除左可以assign人…不停跑出跑入…之外…我諗…有d 野我無點做flexible呢個工作~~~失敗

如果識我的朋友都知道…小熊的能耐係有限…我個人係3分鐘熱諴…做乜的開頭都會好有衝勁…

但係到到最後..接近完成的時候我會放”啤”….(呢個性格真係好黑人憎)

最記得係grad din ge時候我差d 就衰左…一時的成功同失敗..就係睇自己有冇堅持到~如果個次唔係因為班姐妹的幫手…係咁push 我…我諗個日grad din一定無咁難忘

但今次…我可以好坦白咁講…我今次將我的努力放晒落去..去到最尾我仍然堅持緊….直到最後一秒(由中六中七以黎ge第一次)

朋友們都知我今次一反常態…有人想拖我去睇醫生tim…~~haha

咁大個人係時候認真下…

估唔到自己一個成日笑哈哈…(我承認自己EQ控制能力好高,但今次失敗左)

原來當一股自己唔係好多覺得的壓力…一停低的時候..會爆GA~~~(唔知有冇人明呢種感受,真係好難形容)..個日的一爆..完完全全唔關任何人事..

其實今日日記仲未打完..就hand 機la~

再打…

之前做每一次project都會有好大好強的成就感~~~原因係真係每一次都同班同學好俾心機去做好每個project..而我地之所以咁努力..係因為老師教得好…miss孔真係超級多謝你~~~

我因著你而有大大大大大大的改變~~~你教我的野真係終生受用~~以前真係唔知你苦心~~~我知你教出黎ge野~~~令我地同其他人唔同…因為令我夠擔企出黎講野…要學會pt..令聽眾要想聽你講野

每一次做完project都會想慶功~~~但今次無成功感..真係feel唔到

ANYWAY真係好thx 關心我的人~~~唔使擔心…~~我真係無野

差d唔記得~~~要感謝最勁最勁的神~~~每一次的禱告..你都應允了~~~凡事感恩~~~

多謝祂呀~~~~

朋友們好掛住你地呀~

April 19, 2007 § Leave a comment

今日叫做最得閒的一day…算係la~

睇左朋友仔們的日記…個心唔知了解有一股莫名其妙的感動~~~

係繼搵到xanga 的唔好處後..我搵到佢唯一一個好處

hahahahhahaha~一定要笑下表姐…從來從來無見過你化妝個樣…(超級傷心個日無得去觀禮..真係唔開心左成日…老闆唔放我…)又大個左la ~~~我諗真係要等sammi我地先有機會見

最好笑見到傻仔ellen個樣…笑到我死~~~~…超級爆笑…~ellen呀~其實你好靚ga la~唔使化妝la~~ahhahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa~~~~@-@

思 龜~你就好la~!~~我有錢我諗我都同你一樣..離開左香港la~~~~我都想有一日可以好得閒…空空閒閒咁食過HIGH TEA…係一個好靜的地方坐一日…!!!想是是但但過一生…~~~~睇你個邊生活得勁開心LA~~~~~唔使返黎香港LA~你呢D人類~~~

賴賴紙麥仔….你地而家點呀~~~有咩新搞作呀…~~~真係好掛住你地呀~~~~幾時可以出黎吹吹水呀!!!????

尋找快樂的故事2

April 3, 2007 § Leave a comment

快樂之道

好耐前在都市日報看見這篇文章
很想與你們分享

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快樂之道 – 你今日有幾多個「開心」

小女兒快三歲了。有一天,她對我說:「我的朋友又買了一輛新單車,我則沒有‧‧‧我不開心。」

我問:「是否一定要買很多東西才會開心?」

她說:「我不知道。」

我提出:「剛才老師在學校裡稱讚你有表演天份,你開不開心?」她說:「開心。」

我繼續問:「有多開心?」「有兩個「開心」」。

「媽媽剛才讓你用照相機拍照,你做了小小攝影師,那你有多少個開心?」「好開心!有三個開心!」

「那麼,今天你一共有多少個『開心』呀?」「有五個!」

我們希望女兒不是只專注於物質追求,而是從她的經驗中,享受屬於她的快樂。如是者,小女兒每天都數算一下有多少個開心。她亦開始習慣分享她的開心事。」有時候,她會說「今天有五個開心。」有時她會說「今天有十個了!」

看著她開始不是羨慕他人擁有的,而是珍惜自己有的一切,懂得欣賞非物質帶來的快樂。我發現她真的一天比一天開心。這令我也不期然地問問自己,我是否也應該數一數,每天有多少個「開心」呢?

學者指出一般人往往認為快樂只源自物質、名聲及權力,但他們卻指出真正的快樂最終是來自個人如何發展自己的潛能、創造個人夢想、享受到自由,甚至來自關心別人及世界。而這些快樂可以從孩童時開始發展。讓我們都可以跳出框框,到更廣大的層面去發掘更深更廣的快樂。

等我try try呢個方法~~~不過好少去搵到d 唔開心

尋找快樂的故事

April 3, 2007 § Leave a comment

r u happy now? no? yes?

吳若權作品《創造自己的價值》

大多數專業的成功人士,都具備「不厭其煩」的耐性。
他們因為對自己的工作有熱情、對未來的目標有期許,
所以可以忍受很多重複性的事務,
並且在裡面找到新的觀點、新的體會。

突然被派駐到中國大陸工作,起初他很高興接受新的工作挑戰,還興奮了好幾天,覺得
是個難能可貴的機會。進駐了半年之後,他卻告訴我:「煩!」

我問他:「你煩什麼?」

聊了半天,他也說不出個所以然來。我仔細歸納他描述的種種現象,發現他的煩,大概
有下列這幾種形式:

●生活寂寞的煩。
當一個人離鄉背井到遠地工作,就算事先已經有充分的心理準備,並且非常樂意遷徙,
但經過幾個月到半年之後,就很容易開始覺得煩。當新環境的新奇感漸漸消失、對家鄉
的懷念開始與日俱增,遇到無法排遣寂寞的時候,就會覺得很煩。

而且,這種煩,是說不上來的煩。因為理智上都認為自己可以接受現狀,不會有所挑剔
或埋怨,但情緒上難以控制。

●工作挫折的煩。
轉換新的工作環境,難免有些工作上的問題。大大小小的不如意,累積一段時間之後,
就會變成莫名其妙的挫折感。

它也許很無形、卻無所? ㄕb。例如:花了很久時間才找出來的一個電腦檔案、因為同事
配合不好才漏失的小訂單、明明寄了一封Email但對方卻始終沒有收到?諸如此類的
問題,都可能讓人覺得心煩。

●日復一日的煩。
當混亂的腳步,慢慢調整到有規律的節奏時,感覺重複的情緒,也是一種煩。「每天做
的就是這些事。」「開會、開會、開不完的會!」「想到我未來三年都要過這樣的生
活,真可怕!」?

相對於未知的風險性,確定的重複未必是一種安全感。有些人的性格,適合安於現狀;
有些人卻必須不斷挑戰新的目標,才會有成就感。

◎試著在為別人付出的過程中,重新發現自我的價值

能發現自己煩,即使說不上來哪裡煩,都算是一件好事。至少理解目前情緒的狀況,是
很重要的自我發現。接下來的問題是:如何處理這些煩的情緒?

「暫停一下!」這是很多專家優先給的建議。研究發現:為準備升學考試而長期苦讀的
學生,若能暫時放下書本、走向戶外,看看青山綠水,再回到書桌前,將有助於提高讀
書效率,贏得優異的成績。

這個道理當然也適用於上班族,暫時放下工作,休假幾天出去走走,是個調整情緒的好
方法。目前還有一個很盛行的方式,建議心煩的人暫時離開自己熟悉的環境,去擔任義
工。在為陌生人付出的過程中,重新發現自我的價值。

企業界還流行「打禪」,藉由與宗教團體的接觸,提供內省的環境,吐出煩悶的抑鬱,
找回新的活力。

對付煩悶的另一個積極的建設意見就是:「創新!」儘管做的是重複的一件事,但用不
同的思考方式去試試,有了新的感覺、新的體會,就不會煩。

就拿我的經驗來說吧!在工作上,我至少有兩種角色:行銷顧問、文字創作者,說實在
的,這兩種工作,都有它一定程度的重複性。

即使是像廣告這樣講究創意的東西,它的產生過程都可能有非常重複的手續,你要不斷
地了解消費者的需要、不斷去想和消費者對話及溝通的方式,這些邏輯都會有點重複,
如果不想被重複的感覺窒息,就必須在思考上創新。

寫作,更是對重複性的高度挑戰。針對同樣的題材,必須能想到不同切入的角度,變換
另一種陳述的方式,才能不斷寫出值得分享的文字。否則,生活上寫來寫去還不都是那
些事,恐怕自己還沒煩夠,讀者就已經煩得受不了。

◎有興趣的事,有耐性;沒興趣的事,不耐煩!

暢銷書天后作家吳淡如小姐,曾經在一篇文章提到:「我,不耐煩!」令我印象深刻。
她說:「我很有耐性,但很不耐煩。」她對有興趣的事情,很有耐性,對沒興趣的事,
極不耐煩,而她處理不耐煩的方式是:「像逃亡般地不斷往前!」

這招厲害。

她的見解,給我兩個啟發。第一個是:人必須忠於自己的興趣,做自己真正喜歡的事,
才能夠有耐性而不耐煩。第二個是:對付不耐煩,要有行動力,離開它或改變它,不要
停在原地和它作困獸之鬥。否則,一定會「煩死了!」

從前,我總覺得:人要活到一定的年紀,才會容易感覺自己常常很煩。但最近幾年,經
常接觸校園的年輕學子,卻發現年紀輕輕就活得不耐煩的,大有人在。相信嗎?連小學
生都有人把「我好煩喔!」掛在嘴邊,成為口頭禪。可見,對付耐不住的煩,真是全民
運動。

而我更重大的發現是:大多數成功的人,在他們專業的領域裡都具備「不厭其煩」的耐
性。他們因為對自己的工作有熱情、對未來的目標有期許,所以可以忍受很多重複性的
事務,並且在裡面找到新的觀點、新的體會。就像學生唸書,若能「讀它千遍也不厭
倦」,必定是每讀一次都有新的學習,否則只是讀死書而已,對知識的累積沒有進展。
「不厭其煩」的耐性,除了表現在忍受重複性的事務之外,還有對於挫折的接受度。當
一個人可以「屢敗屢戰」時,我相信只要他能以創新的方式,找到好的方法、和好的時
機,終會有成功的一天。忍耐加上創新,是耐得住煩必備的策略,也因此而使得「不厭
其煩」,成為一種足以對抗重複與挫折的價值。

本文摘錄自吳若權作品《創造自己的價值》

【超值觀念‧自我實踐】
煩,是需要被妥善處理的情緒。
從接受它、到放下它,就是一個人修行的過程。
到很成熟的境界以後,置之不理也可能是對付煩最好的方式

過期的生日快樂

April 3, 2007 § Leave a comment

你需要我?還是愛我?

著名的心理學家
弗格姆(E.Fromm)在他的名著(愛的藝術)中有這麼一句名言:

不成熟的愛是 因為我需要你,所以我愛你
而成熟的愛是 因為我愛你,所以我需要你

一個人付出的愛是不是成熟,從他最原始的動機與表達得到驗證。

如果是基於需要(例如:因為我孤單、寂寞,所以我需要你陪我與安慰),
那麼他所說的愛其實不是真愛,而是一種條件的需索卻假冒愛的名義。

這假愛的鑑別非常容易,就是當他的需求已得到滿足。

(例如:因為你的陪伴安慰,他已不再感到寂寞),便會對你的存在覺得多餘與厭煩。

所以,當你的情人打電話給你,訴說他見不著你的日子真是茶不思飯不想,
而求你趕過去給他看看的時候,你且慢高興.因為說穿了,他只是要你去給他下飯罷了!
他只是需要你,那裡是愛你呢!

而真正的愛是無條件的自由付出,所謂需要,其實只是一種邀請:

他需要一個人和他共同完成這樁愛的事實,所以他對你提出邀請了。

而這樣的真愛也很容易鑑別,就是當你對他的邀請婉拒甚至只是沈吟的時候,
他立刻就能尊重你的意願而停步,而不會死追活纏,非要你答應才甘心。

何以故?只因他並不是荏弱的人格需要你去支持,而是秉其人格的獨立堅強,
願邀你分享他生命的美好時光。因此我們說愛的第一要義就是自由,
這一方面是指愛的付出應當基於自由意志,而別無潛在的陰暗動機。

一方面則是指對對方人格自由的充分尊重,而不在付出的愛上面附帶有渴想、
期望、要求乃至逼迫的壓力。
而真的相愛是一種愉悅甜美的經驗,而不是互相剝削的債務。

但許多情人的相處卻總是從無私的愉悅始,而以沈重的負擔終。

情人總忍不住想用對方的束縛來保障自己的安全,卻不知只會帶來更多的煩憂。

而一個願意對方完全自由的人,又有誰捨得離棄?

只是道理雖然簡明,當事到臨頭,總是不容易做到罷了!

有人問:『你為什麼喜歡一個人?』我只能夠說出為什麼不喜歡一個人,卻說不出為什麼喜歡個人。

喜歡一個人,是一種感覺。不喜歡一個人,卻是事實。

事實容易解釋,感覺卻難以言喻。

愛情是忽然有一個人,我們覺得一見如故,很想靠近他,
我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化,很想擁抱他。

以後,無論快樂或哀愁,我們也想不起當初為什麼愛他。
只有當我們不愛一個人時,才會找出不愛他的原因,

因為我們開始挑剔。任何一個人,只要你去挑剔,一定找得出缺點。
越去挑剔,缺點越多,我們便可以說出為什麼不喜他。

我們想買一件衣服時,即使發現他有小小瑕疵,埋怨幾句,
也肯將就,因為只有這一件, 而且我們太喜歡它了,瑕不掩瑜嘛!

假使我們根本不想買那件衣服,它的小小瑕疵便是致命傷。

我們更會努力地找出其他缺點,譬如質料不夠挺,顏色太鮮豔,
向售貨員證實,我們不是隨便來逛逛的,我有認真考慮過的呀!

分手可以有很多原因,結合卻只有一個原因,原因就是:
不需要原因

尋找快樂的故事3

April 3, 2007 § Leave a comment

努力仍是必要的–◎劉墉◎

不知你有沒有聽過這個埃及古老的傳說-

有個開羅人,一天到晚想發財。日有所思,夜有所夢,有一夜,他夢見從水裡冒出一個人,渾身濕淋淋的,一張嘴,吐出一個金幣。並且對開羅人說:「你想發財嗎?有成千上萬的金幣正等著你呢。」
開羅人急著問:「在哪裡?在哪裡?我當然想發財,我都想得快發瘋了。」

「好,」那吐金幣的人說,「想發財,你就得去伊斯法罕,只有到那裡才能找到金幣。」說完就不見了。

開羅人醒過來,輾轉反側,再也睡不著。「天哪!伊斯法罕遠在波斯啊,我到底去不去呢?去,我必須穿越阿拉伯半島,經波斯灣,再攀上扎格羅斯山,才到得了那山巔之城。我很可能死在半路,」開羅人想,「但是不去,我這輩子大概就發不了財了。」

去,他不見得一定能發財,誰能相信夢裡的事?但是不去,他必定會悔恨。

經過幾天內心的掙扎,開羅人還是決定冒險。而且,他決定隻身前往。

千山萬水我獨行,開羅人千里跋涉,歷經了許多艱難險阻,終於風塵僕僕地到達了「山巔之城」-伊斯法罕。

天哪!伊斯法罕不但窮困,而且正鬧土匪,開羅人隨身帶的一點值錢的東西都被土匪搶走了。
當地的警衛總算把土匪趕跑,發現奄奄一息的開羅人,餵他吃東西、喝水,把開羅人救活。
「看樣子、聽口音,你不是本地人,」警衛隊長說。
「我從開羅來。」

「什麼?開羅?你從那麼遠,那麼富有的城市,到我們這鳥不生蛋的伊斯法罕來幹什麼?」

「因為我夢見神對我啟示,到這裡來可以找到成千上萬的金幣,」開羅人坦白地說。

警衛隊長大笑了起來:「笑死我了,我還常作夢,我在開羅有個房子,後面有七棵無花果樹和一個日晷,日晷旁邊有個水池,池底藏著好多金幣呢。真是胡說八道,快滾回你的開羅吧,別到伊斯法罕來說夢話了。」

開羅人衣衫襤褸,一無所有地回到了開羅,鄰居看他的可憐相,都笑他瘋了。

但是,回家沒幾天,他成為開羅最有錢的人。

因為那警衛隊長說的七棵無花果樹和水池,正在他家的後院。

他在水池底下,挖出成千上萬的金幣。

開羅人有沒有白去伊斯法罕這一遭?

當然沒有。雖然金幣就在他自己家裡,但是他不去,就不會知道。

我們的一生不也像這樣嗎?你確實會聽見老人說「人生不過如此,一轉眼就過了。」

難道就因為我們有一天會死,就因為知道有一天自己會看開一切,我們在少年時就不必努力,我們就乾脆留在開羅,不必去伊斯法罕了嗎?

沒有春發、夏榮,怎麼會有秋天的豐收?

沒有那一生的奔波、歷練,怎麼得到生命的啟示?

如同沒有警衛隊長的一番話,開羅人如何知道財富居然就在自己的後院?

不錯,「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處」。有一天,我們會發現「道不遠人,就在身邊」。會頓悟,其實這一生所追的不過是個虛幻。

Where Am I?

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